Tag-arkiv: motion

God morgen søndag – tanker fra en lille morgentur. Til inspiration.

Udgivet den 04.09.2011 af allanohms

DAGEN GRYR. Søndag siger vækkeuret. Jeg står op. Forlænger min fridag med nogle timer. Skal jeg løbe? Ja. Gider jeg løbe? Nej. Tænker på Chris og på hvordan jeg har det efter løbeturen. Fornuften vinder over havenissen. Jeg løber.

Udgivet i I form & slib saven | Tagget , , | Skriv en kommentar

10 tips fra Chris Macdonald

Udgivet den 30.08.2011 af allanohms

EFTER EN SKØN AFTEN MED CHRIS Macdonald har jeg lyst til at give dig et par stikord. Det er guldkorn om søvn, mennesker og motion. Her er ti korte råd. Hurtigt overblik til gode muligheder. Prøv selv.

Udgivet i I form & slib saven | Tagget , , , , , | 5 kommentarer

Stil dig nøgen foran spejlet (fem gode råd for et bedre liv fra Chris Macdonald)

Udgivet den 18.05.2011 af allanohms

Denne fantastiske mand, Chris Macdonald, tryllebandt 1.000 mennesker i Roskilde den 17. maj 2011. Chris fascinerer mig. Han har charme, selvtillid, almindeligt hår og en fantastisk udstråling. Allerbedst er det, at han omsætter diverse videnskabelige undersøgelsesresultater i et pædagogisk og … Læs resten →

Udgivet i I form & slib saven | Tagget , , , , , , , | 4 kommentarer

Jeg vil være afhængig!

Udgivet den 07.05.2011 af allanohms

I ”Det gode liv” skriver Chris MacDonald i dag i Berlingske om afhængighed og den flotte definition af begrebet, som hans far havde: ”Hvis du gør noget dumt, som du ved, du ikke burde og du har gjort det før, … Læs resten →

Udgivet i I form & slib saven | Tagget , , , , , , , , , | 1 kommentar