Vi lever i en (for)travl(et) tid. Pauser er vigtige og jeg vil her fortælle dig om et rigtig fint pausetilbud for mennesker, der kan afse 15-20 minutter på onsdag mellem kl 12:00 og 12:20. Det er gratis og meget givende.
Fra Sankt Andreas Kapel
Roskilde Domkirke holder ”onsdags-refleksion” i Sankt Andreas Kapel i Domkirken. Der indledes med et stykke orgelmusik. Præsten læser et bibelstykke og deltagerne funderer lidt over dagens tema. Der synges en salme. Der er helt stille. Fadervor bedes og deltagerne modtager velsignelsen. Rammerne er smukke. Du sidder midt i historien og midt i et helt nyrestaureret kapel *)
Så synges der en salme og der sluttes af med et stykke orgelmusik. Det hele varer 15-20 minutter. Det er helt stille og ganske uforpligtende. Du skal ikke melde dig til. Mød frem og vær med.
Jeg har selv gjort det adskillige gange og det er en af ugens bedste pauser. Prøv det!
*) Om Sankt Andreas Kapel:
Peter Brandes har nyudsykket kappellet i 2010. Læs mere her:
http://www.roskildedomkirke.dk/oplev-kirken/kunst-i-kirken/kunsten-i-sankt-andreas-kapel
Med venlig hilsen
Advokat(H) Allan Ohms, Forum Advokater – mødested for løsninger
+45 4638 0321 – ao@forumadvokater.dk www.forumadvokater.dk
Læs desuden ”Om bloggen”, hvoraf fremgår, at mine bloginlæg naturligvis står for min egen regning.
Allan Ohms 
Tak for reminder Allan, det lyder som et godt refleksions pausested.. :-)
Kan virkelig anbefales.
Hej
Jeg har lige stødt på et par meget interessante kurser i mindfulness. Der er bl.a. et kursus i stresshåndtering og i varigt vægttab og der er både mulighed for 1-dags kurser og længere forløb. Jeg har faktisk ikke vidst man kan tabe sig gennem mindfulness. Er ellers rigtig interesseret i mindfulness og praktiserer det dagligt. Så vil lige dele dette link med jer og håber I kan bruge det. Se linket her: mindfulness kurser